Circuito Habilidad - Técnico

Circuito de habilidad, técnica y definición.

En paralelo por parejas: 1 centrocampista y un extremo o lateral. Primero haremos el recorrido para diestros y después a la inversa, y preparamos zurdos.

Explicación:

Opción de jugador diestro en banda:

Los jugadores de arriba salen a la par(de derecha a izquierda)

-El rojo toca los conos con la mano alternativamente, después recibe el balón y lo conduce por el carril marcado por los conos verdes, devuelve el balón al medio y corre a ganar la espalda  a la pica/cono de la línea del fuera de juego, recibe la pared y define a puerta.

-El jugador azul conduce entre los conos pasa al jugador rojo en banda, corre al centro del campo a bordear el cono y vuelve para recibir y hacer la pared con el jugador azul.

Los jugadores de abajo salen a la par (de izquierda a derecha)

-El rojo sortea los conos en zigzag de manera lateral y recibe el balón conduce sorteando los palos por encima (pica el balón y el salta los palos) devuelve el balón al medio y corre a ganar la espalda del cono/pica y remata.

-El azul se hace un autopase entre los conos y hace el recorrido sin balón con rodillas arriba (un par de metros) recoge el balón y lo pasa a banda, luego corre al cono del centro y lo bordea para recibir otra vez el balón y ponerlo en pared al compañero azul.

Opción de jugador zurdo en banda:

Los jugadores de arriba salen a la par(de izquierda a derecha)

-El rojo pasa el balón al azul y hace la pared a banda, conduce en la zona marcada por conos verdes y devuelve al jugador azul, después debe tocar los conos alternativamente y correr a ganar la espalda del cono/pica situado aprox. en la línea de fuera de juego y recibe un pase para rematar.

-El jugador azul recibe del rojo para hacer la pared, corre al centro del campo a bordear el cono y recibir del rojo a continuación conduce entre conos y da pase en profundidad a jugador rojo.

Los jugadores de abajo salen a la par (de derecha a izquierda)

-El rojo da pase al azul que le hace la pared y recibe para sortear los palos por encima (pica el balón y el jugador salta los palos) da pase al jugador azul y sortea los conos de manera lateral para acabar ganando la espalda a la pica/cono y recibir el pase del azul.

-El azul recibe del rojo y hace la pared, corre al centro a bordear el cono y recibir del rojo se hace autopase entre conos y hace el recorrido con rodillas arriba, recoge el balón y da pase en profundidad al jugador rojo.