domingo, 22 de febrero de 2015

Circuito Alevín - Físico - Coordinación


El objetivo es hacer el ejercicio con precisión y coordinación, y añadimos unas dificultades físicas.

Se disponen tres filas de jugadores en el centro del campo:

Las 3 empiezan a la vez.
  • Rojos realizan saltos, y conducción del balón en zigzag,  y dá un pase al azul entre conos, después toca el cono azul y va al remate

  • Azules empiezan en zigzag entre picas de manera lateral, después cuerpo a tierra y al levantarse reciben pase del rojo y deben mandar un pase entre conos a amarillo

  • Amarillos tocan, agachándose, los conos en orden alterno y después reciben del azul y realizan un centro al jugador rojo para remate.

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